servizi

Fit & Smart offre efficacia e rapidità nel risolvere problemi dovuti a traumi o altre patologie.
Sono disponibili su appuntamento trattamenti specialistici in sede.

Trattamenti

FISIOTERAPIA

Riabilitazione Ortopedica

Riabilitazione Sportiva

Riabilitazione Cardiovascolare

OSTEOPATIA

Si tratta di una terapia alternativa che utilizza particolari tecniche manipolative al fine di trattare disfunzioni muscolo scheletriche, miofasciali, cranio – sacrali e viscerali. Alla base della terapia si pone l’integrità strutturale e funzionale del nostro corpo. La terapia agisce sulla capacità del nostro corpo di autoregolarsi, al fine di raggiungere la guarigione.

MASSAGGI

Massaggio Classico

Massaggio Sportivo

Massaggio Decontratturante

Linfodrenaggio

PERSONAL TRAINING

POWER PLATE

  • Si tratta di un allenamento indicato a:
  • Aumentare la forza muscolare (con il programma Power Plate si raggiunge circa il 97% delle fibre muscolari)
  • Migliorare la mobilità (attraverso la stimolazione di una varietà di recettori interni ed esterni al corpo)
  • Aumentare la circolazione sanguigna (porta ad aumento del flusso sanguigno associato al riscaldamento della temperatura, portando anche ad un miglioramento dell’aspetto della pelle)
  • Alto potenziale di Relax (aiuta a liberare le tensioni e favorisce la flessibilità del corpo)

 

TRE B

  • Body Control
    Questa attività si base sull’eseguire dei movimenti nello spazio utilizzando il baricentro e controllando il gesto atletico. Tali esercizi permettono di acquisire maggior equilibrio, coordinazione, flessibilità, tonicità, forza e resistenza.
  • Back Gym
    Rinforzo della schiena. Gli esercizi sono mirati a rinforzare i muscoli posteriori, soprattuto della zona lombare. Lo scopo, oltre al potenziamento e rinforzo, è quello di alleviare sintomatologie dolorose, in particolare mediante utilizzo di una corretta respirazione ed un efficace allungamento.
  • Body Power
    Allenamento adatto a chi esige muscoli forti e resistenti. Gli esercizi si basano sull’utilizzo di piccoli pesi migliorando le forze isometriche e isotoniche. Questi due estremi permettono ai muscoli di assimilare nel miglior modo la forza e la resistenza.

 

FUNCTIONAL TRAINING

Si basa su movimenti a corpo libero al fine di migliorare la flessibilità, la resistenza e la forza. L’attività consiste nell’utilizzare il peso del proprio corpo, al fine di migliorare la tonicità muscolare, la sua definizione senza necessariamente aumentarne la massa. L’allenamento funzionale serve soprattutto come pre-atletismo.

 

CORSI DI PILATES

VALUTAZIONE FUNZIONALE E POSTURALE

Mediante D-WALL e POSTURAL BENCH

  • D-WALL: con la sua tecnologia all’avanguardia, rappresenta la rivoluzione dello specchio nelle palestre. Permette di eseguire ogni gesto motorio con il massimo controllo e analizza in tempo reale la performance mediante precisi parametri posturali, permettendone così una più facile correzione. Dotato di telecamere 3D, fornisce un biofeedback immediato e preciso. Per adulti e ragazzi un’ottima guida all’allenamento riabilitativo e sportivo.
  • POSTURAL BENCH: strumento unico in campo valutativo e riabilitativo, permette lo studio della postura, di disfunzioni funzionali, di squilibri muscolari o alterazioni viscero-somatiche, mediante biofeedback.

Terapie

TAPING

Il Kinesio Taping ampiamente utilizzato in campo riabilitativo, aiuta:

  • Il ripristino della corretta tensione muscolare, facilitando o inibendo, la contrazione
  • La riduzione di sindrome dolorose
  • Il drenaggio di edemi ed ematomi

ULTRASUONI

Terapia utilizzata per curare patologie che colpiscono il tessuto muscolare e tendineo al fine della regolazione del livello infiammatorio e dello stimolo riparativo.

TECAR TERAPIA e PRONEXIBUS

Terapia fisica non invasiva comunemente utilizzata che permette di trattare i tessuti del corpo mediante produzione di energia endogena sfruttando una radiofrequenza a bassa intensità. Incrementando l’attivazione dei normali processi cellulari, permette:

  • Riduzione e del dolore
  • Aumento della circolazione sanguigna
  • Aumento della concentrazione di ossigeno nella zona trattata
  • Riduzione di contratture muscolari
  • Facilitazione del riassorbimento di edemi

ONDE D’URTO

Impulsi acustici molto brevi ma ad alta energia che hanno l’obiettivo di colpire il tessuto infiammato e provocare una reazione naturale di riparazione. Indicate per:

  • Tendiniti
  • Tendinopatia calcifica della spalla
  • Fascite plantare
  • Tallonite
  • Ritardi di consolidazione ossea
  • Cellulite

LASER TERAPIA

La Laserterapia serve in ambito riabilitativo a fornire ai tessuti energia elettromagnetica, in particolare:

  • Aumenta l’attività del metabolismo
  • Antinfiammatorio e antalgico
  • Aumenta il drenaggio linfatico
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Effetto cicatrizzante
  • Effetto rilassante

CRIOTERAPIA

Con il suo notevole successo nei tempi recenti, vi presentiamo la “terapia del ghiaccio”. Si tratta di una cabina, all’interno della quale l’azoto liquido vaporizzato, fa raggiungere una temperatura massima di – 170°. L’esposizione del corpo a queste basse temperature, produce molteplici effetti benefici:

  • Smaltimento di tossine
  • Accumoli adiposi
  • Miglioramento dell’aspetto e dell’elasticità della pelle
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Miglioramento del microcircolo
  • Attivazione del metabolismo
  • Riduzione del senso di stanchezza

SEQEX

Seqex è un sistema terapeutico con campo magnetico a bassa frequenza, utilizzato per il trattamento di disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico. Indicato per:

  • Fratture e ritardi di consolidamento
  • Artrosi
  • Osteoporosi
  • Lombosciatalgia
  • Artriti
  • Tendiniti
  • Dolori localizzati e diffusi
  • Stati infiammatori